Made on
Tilda
Кто ведет программу? Привет! Если ты зашел на этот сайт - значит тебе уже не безразлично твое тело и здоровье, чему я искренне рада. На всякий случай давай познакомимся. Меня зовут Филиппова Женя, я инструктор-методист ЛФК, физический терапевт и персональный тренер. Мой путь в мир оздоровления тела начался с ремонта собственного ... |
В 23 года у меня были обнаружены грыжи поясничного отдела, были сильные боли, завязывать самостоятельно себе даже шнурки было проблемой. Тогда я серьезно увлеклась йогой, как системой гимнастики, занималась ежедневно по много часов, но мой пытливый ум всегда искал новые методики и было огромное желание учиться и развиваться в мире здоровья, помогая себе и другим. За 10 лет в этой сфере я получила образование в сферах ЛФК, реабилитации, йоги, пилатеса, реабилитационного фитнеса, мануальной терапии, массажа, послеродового восстановления и сейчас успешно применяю эти знания в своей работе. Основываясь на знании функции своего тела, мы можем управлять его формой. Именно это мой главный принцип в работе : «Там где есть функция, будет форма» |
Мои подопечные успешно восстанавливаются после травм и операций, избавляются от болей в спине и других частях тела, корректируют осанку, восстанавливаются после родов и все это благодаря техникам, которые улучшают качество жизни и тела. Я кропотливо собираю знания о теле, интегрируя их в свою методику, по которой занимаюсь и сама.Старая травма плеча, которую мне залечивали уколами уже не беспокоит, о спине я забыть забыла, даже несмотря на 10 часовой рабочий день около кушетки на работе. Мне нравится делать крепче себя, это приятно, уверена, вам тоже понравится. |